Femme

8 changements que les trentenaires devront adopter pour être heureuses

À 30 ans, il est difficile de s’épanouir sans quelques changements !

La trentaine est un triomphe, mais aussi, une somme de contraintes de fraîche date. À 30 ans, vous n’êtes plus une fille hardie de 20 ans, vous devenez plus mature. Toutefois, vous n’êtes pas encore si vieille malgré l’apparition des premiers signes de vieillissement. C’est pendant cette décennie que vous devrez changer quelques habitudes pour trouver le bonheur. Après tout, c’est à cette période que vous choisissez de vous marier ou non, vous décidez d’avoir ou non des enfants, et vous accédez à des responsabilités professionnelles ou non. Autant dire que le cap de la trentaine est un tournant décisif dans la vie de toute femme. Voici alors 8 conseils qui passent par des changements de mode de vie pour être heureuse à cet âge !

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1.Prenez soin de votre visage

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Beaucoup de femmes redoutent l’apparition des signes du vieillissement, et particulièrement, lorsqu’elles atteignent le cap de la trentaine, car c’est à ce moment que les premières rides et ridules commencent à se dessiner. Bien qu’il n’existe pas encore de remèdes antirides miracles, vous pourrez refréner la manifestation des signes de l’âge. Il en est ainsi de la cigarette que vous pourrez bannir de votre habitude. D’ailleurs, si vous arrêtez de fumer avant 40 ans, vous éviterez à 90% la mortalité liée au tabagisme.

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